ワキガ臭が原因で対人関係などで悩んでおられる方は少なくないと思います。
私も軽いワキガ体質でしたが、様々な対策をすることで、今はほぼニオわない体になったと思っています。
一番よかったのは、メンタルが強化されて、周りの目が気にならなくなったこと。それと自分で臭うかなと思えるときに対策ができるようになったこと。
なのでいつにおっても安心という安心感も、悩みが無くなった大きな要因だと思います。
年齢とともに顔の皮が厚くなっただけとの噂もありますが・・・（汗
原因を知って対策方をマスターすれば、多少の臭いも大丈夫です。
強いワキガ体質で、周りの反応も明確な場合は、高額ですが、ミラドライ（切らない施術）をおススメします。
市販のデオドラント剤を使う事でもある程度はワキガ対策が可能です。
制汗剤＋雑菌ということで、個人的には
・デトランスα ← 制汗
・クリアネオクリーム ← 殺菌＋制汗
の両方を同時に使われることをお勧めしています。
さて、まずはワキガ原因を探ってゆきましょう。
この記事で書かれてあること
腋臭はなぜにおうの？
直接的な原因
腋臭が臭う原因は、アポクリン腺から出る汗が原因。
アポクリン腺から出た汗を皮膚の常在菌が分解することで刺激臭のある物質に変化させることで臭いが発するようになるといわれています。
皮膚から出る汗には２ルのルートがあって、
- エクリン腺
汗を出す腺
人の表皮に、ほぼまんべんなく存在し、水分を発生させて気化熱で体温調整する働きを行う - アポクリン腺
淡白質や脂質を含んだ汗を出す腺
身体の特定の部分に分布し、ニオイを発生させて異性を惹きつける働きをする。フェロモンみたいなもの
エクリン腺もアポクリン腺も人に必要な機能ではありますが、アポクリン腺の活動が活発であれば臭いも強くなるので、清潔好きの現代では少し厄介な問題となることもあるようです。
ただ、この匂いというものは、好みに個人差があって、ワキガ臭の一部に関しては、好き嫌いに分かれる場合もあって、一概に忌避されるものではないようです。ワキガは本来はフェロモンとしての働きをするんですよね。
アポクリン腺が多く分布しているのが、外耳道（耳の中）、わきの下、乳首、外陰部であることからも、フェロモンとしての働きを担っているんだと思います。
真の原因
それでは、誰でも臭うかというとそうではありあせん。実際には、ある特定の人だけがニオウのはなぜでしょうか？
その理由はアポクリン腺にあります。
アポクリン腺は誰にでもあるのですが、その数や大きさ、分布密度、働きの強さによって違ってくるのです。
そして、そのアポクリン腺の強さを決めているのが、遺伝によるものなんです。
ご両親の片方、または両方がワキガ体質であれば、子供もワキガ体質になりやすい理由はこういう事なんですね。
におう体質なのか確認
腋臭の原因はアポクリン腺の働きが直接的にかかわっています。
アポクリン腺が多く分布していて、かつアポクリン腺の働きが活発であれば、ワキガとなる可能性が高いわけです。
ですので、そのアポクリン腺の働きを客観的に調べることで、ワキガ体質の傾向があるかがわかるわけです。
チェックのポイントは以下の４項目
家族にワキガの人がいる
ご両親または親戚にワキガ体質の人がいれば、自分にもそのワキガ体質が遺伝している可能性が高いと言えます。
耳垢が湿っている
外耳道の中にアポクリン腺があるので、アポクリン腺が活発な場合は、分泌液により耳垢が湿っている可能性が高いです。
耳垢がキャラメル状になっているひとは、高い確率でワキガ体質と言えるようです。
腋毛が多い、または柔らかい
腋毛が多かったり、腋毛が柔らかい（ネコ毛）場合にはワキガ体質の可能性があります。
このような腋毛の場合は、フェロモンとしてのワキガ臭を広く発散させるための機能として非常に有効だからです。
シャツの脇の下がの部分が黄ばみやすい
脇のアポクリン腺から分泌される汗には、水分以外にもタンパク質や脂質など変化を起こしやすい物質も分泌されます。
それが衣類に付くことで黄色く黄ばむので、ワキガ体質の人は、シャツの脇の下がの部分が黄ばみやすいと言えます。
私は臭っていないかしら？
ニオイなどもそうですが、人は気にしだしたら敏感になって、悩みになることがあります。
ワキガには突然になることはありませんが、徐々に、あるいは突然に体が臭ってくる場合があります。
食生活や生活習慣の変化が原因のニオイ
ニンニクたっぷりのもつ鍋や焼き肉を食べた翌日などはなんだか体が臭う気がしませんか？もちろん口臭もあるかもしれません。
肉食中心の食生活では、たんぱく質や脂質を多く摂取することになります。それらはアポクリン腺の働きを刺激するとも言われています。
また、肉食だけでなくタバコやアルコールもニオイの元。
アルコールを飲むと汗としてアルコールも排泄されること、そしてタバコのニコチンも汗として排泄されることで臭う体となります。
また、汗として外に出たそれらの物質が皮膚の常在菌が分解することで刺激のある物資に変化されるので、突然としてにおう体になったりするわけです。
ストレスが原因のニオイ
身体へのストレス、そしてメンタルへのストレス。
社会生活の中では様々なストレスに会いますが、そのストレスもアポクリン腺を活性化させる一つの要因です。
ホルモンバランスの変化に伴うニオイ
女性の場合はホルモンバランスが崩れやすいと言われています。
特にエストロゲンの増減が起きやすいですが。このエストロゲンが増えると、アポクリン腺を活性化させるといわれています。
ワキガ体質の方が、年齢とともに臭わない体になってゆくことがありますが、それはホルモンバランスが大きくかかわっているからだと思います。、
ニオッていないのに臭う気がするニオイ
これは人から指摘されることで気になって仕方なく、少しの臭いにも過敏になってしまって、ニオッていないのに臭う気がする事もあるようです。
また、子供の場合は、遊び半分で、におわないのに、わざと「クサイ」などと言われることもあるので、ご両親がしっかりとケアしてあげることが重要だと思います。
ワキガ対策
ワキガは遺伝的体質なので、自分で完治させることは難しいと言えます。
しかしながら、ワキガ臭を低減させることは可能です。
ワキガ臭を抑えるために重要なことは
- 制汗
アポクリン腺からの分泌を抑えること - 殺菌
アポクリン腺から出た物質を、刺激臭のある物質に変化させないこと
この２つが重要です。
生活習慣を改善しメンタルケアする
身体を清潔に保津ことは基本的なことですが、ニオイを気にするあまり、あわきの下をアルコール消毒しすぎたり、強く嵐過ぎたりすることで、逆に常在菌のバランスを壊したり、皮膚に炎症を起こしたりすると逆効果です。嵐過ぎない、殺菌しすぎないことも重要です。
食生活では、脂っこいものや肉類中心の食事は控えて、また外食やジャンクフードの控えましょう。ジャンクフードにはホルモン剤や添加物など、体のバランスを崩しやすくする成分がたくさん含まれています。ですので、和食を中心にとした食事にされると良いでしょう。
お酒やたばこも、健康のためにも控えられることをお勧めします。
また、ストレスに強くなるために、自分なりにリラックスする方法を持っているといいですね。
ヨガをしたリ、休日は趣味に没頭したり、いつもとは違う気分、いつもとは違う脳を使うことで、メンタルバランスもよくなってくるでしょう。
デオドラント剤を適切に使う
ワキガ対策として、デオドラント剤などが市販されています。
殺菌効果と制汗作用に作用する製品が多いようです。
制汗効果に優れたもの、殺菌力のあるもの。またその両方の機能を持ったものなど多種ありますので、自分に合ったものを見つけるといいでしょう。
これらは、このサイトでもレビューしていますので、参考にされて選ばれてください。
実際には自分で使ってみられないと、個人差もあるのでその効果のほどはわかりませんが、ある程度の指針となるはずですのでご活用ください。
デオドラント剤を使う場合は、個人的には、デトランスα（制汗効果）とクリアネオクリーム（殺菌効果）の合わせ技が一番効果があるのではないかと思っています。
病院で処置する
ワキガの強い人は、生活習慣の改善やデオドラント剤の活用では、防止できない場合もあると思います。その場合は、悩むよりも病院での対処をご検討されるといいと思います。
最近の病院では、切開する手術だけでなくボトックス注射や切らないワキガ施術などもありますのでご紹介しますね。
剪除法（直視下摘除法、皮弁法）
従来からあるワキガ手術の方法。
脇の下を数センチ切開し、皮膚の裏側に付いているアポクリン腺を目で確認しながら取り除く方法。
傷跡が少し残ることと術後は１週間程度安静にしておくことが必要。保険適用もできるので比較的安価に受けることができる
吸引法
脇の下を5ミリ程度切開し、その隙間から特殊な器具を差し込み、腋臭の原因となるアポクリン腺を削除・吸引する方法です。
静口が小さい半面、目視では無いので、アポクリン腺の取り残し可能性がある。
ボトックス注射
わきの下にボツリヌストキシンを含んだボトックスを注射することで発汗を抑える方法
「ボツリヌストキシン」は筋肉の動きや神経の伝達を抑制する働きがあり、これを注射することでアポクリン腺の汗の量を減らすことができます。
切らないワキガ施術、ミラドライ
わきの表面から電磁波（マイクロ波）をあてることで、皮下のアポクリン腺の水分と反応させて、アポクリン腺を破壊する方法。
切開しないので傷が残らない、広範囲に短時間で施術できる半面、費用が高価（３０万円程度）。
まとめ
ワキガの対処は、その原因を知って、適切な対処をすることが大事ですね。
ワキガ対策として、デオドラント剤や手術方法なども進歩していますので、このサイトなどから情報を得られて、自分に合った方法を、できるところから実行されると良いかと思います。
この情報が少しでもお役に立ちましたら幸いです。
